成都月嫂培训公司讲述妈妈在哺乳期一定不能吃的东西？

      成都月嫂培训公司其中成都爱贝佳母婴护理有限公司是其中的一家，下面为大家说说妈妈在哺乳期一定不能吃的东西有哪些？该中心拥有多年从事妇幼保健工作的顾问是一支经验丰富的、高素质的母婴护理服务人员组成的队伍。相信他的介绍一定会对你有所帮助的。

 1、成都月嫂培训公司告诉你产后饮食禁忌：油炸肥腻食物，不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。产后饮食禁忌：辛辣刺激食物
  2、哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈内热，容易出现口舌生疮、秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
  3、在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。成都月嫂培训公司提醒妈妈饮食禁忌：性质寒凉食 3　　猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈不要吃。
  4、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
  5、梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。  
  6、韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，成都月嫂培训公司提醒各位妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。